Transport ręczny – kompendium wiedzy
Wstęp
Zasady dźwigania opisane są w Rozporządzeniu Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 14 marca 200r. Zasady te określają, że pracodawca powinien dążyć do wyeliminowania ręcznych prac transportowych na stanowiskach pracy.
Jednak nie zawsze można spełnić to oczekiwanie. Wtedy transport ręczny powinien być jak najmniej uciążliwy. W tym celu pracodawca ma za zadanie zapewnić sprzęt pomocniczy oraz środki ochrony indywidualnej. (O których mówiliśmy wczoraj ????)
Kolejnym obowiązkiem pracodawcy jest przeszkolenie pracowników co do prawidłowego dźwigania podczas transportu ręcznego.
Dlatego teraz przyjrzyjmy się temu bliżej.
Jak prawidłowo podnosić ciężary? ????
- Podejdź możliwie najbliżej przedmiotu, znajdź stabilną pozycję
- Ugnij nogi w kolanach
- Chwyć przedmiot za uchwyty lub za podstawę
- Podnieś go jednocześnie prostując nogi w kolanach, biodrach oraz utrzymując wyprostowany grzbiet.
- Podnosząc ciężar, nie pochylaj głowy
- Unikaj skrętu (rotowania) tułowia
A to coś dla oka i dobrego humoru! Kliknij aby odtworzyć film na YouTube.
Najważniejsze kwestie podczas transportu ręcznego!
Sprawdźmy, czy kształt i gabaryty opakowania umożliwiają jego bezpieczny transport! Zadbajmy o to, aby nic z niego nie wypadło- zwłaszcza na nas. Sprawdźmy, czy opakowanie jest wytrzymałe i stabilne.
Zanim zaczniemy przenosić daną rzecz, obejrzyjmy ją dokładnie. Jeśli będą z niej wystawać ostre krawędzie lub ostre elementy- zróbmy coś z tym.
Zadbajmy o swoje bezpieczeństwo- pośpiech nie popłaca!
Ile kilogramów możemy przenosić w pracy?
Transport ręczny rządzi się swoimi prawami. Podstawowe normy dźwigania, które są zgodne z przepisami BHP, to:
????Mężczyźni:
50 kg w pracy dorywczej
30 kg w pracy stałej
????Kobiety:
20 kg w pracy dorywczej
12 kg w pracy stałej
Podczas gdy transportujemy ładunki powyżej obręczy barkowej:
????Mężczyźni:
35kg przy pracy dorywczej
21 kg przy pracy stałej
????Kobiety:
14 kg przy pracy dorywczej
8 kg przy pracy stałej
Czy widziałeś nas poza blogiem? Nie?! Kliknij tutaj aby sprawdzi
Kiedy transportujemy przedmioty na odległość dłuższą niż 25 metrów:
Mężczyźni: 30 kg
Kobiety: 12kg
Zespołowe przemieszczanie ładunków
Zupełnie inne normy obowiązują przy zespołowym przenoszeniu ładunków. Jest ono obligatoryjne w sytuacji, gdy długość przedmiotu przekracza 4 m, a masa 20 kg (w przypadku kobiet) lub 30 kg (w przypadku mężczyzn). Należy wówczas odpowiednio dobrać pracowników pod kątem ich wzrostu i możliwości fizycznych, a transport powinien odbywać się pod nadzorem pracownika doświadczonego w zakresie ręcznego przemieszczania ładunków i organizacji tego typu pracy. Dodatkowo należy pamiętać aby odstępy pomiędzy pracownikami wynosiły co najmniej 0,75 m oraz stosowany był odpowiedni sprzęt pomocniczy. Przy zespołowym przemieszczaniu ładunków masa przedmiotu w przeliczeniu na jednego pracownika nie może przekraczać:
- dla mężczyzn – 42 kg przy pracy dorywczej i 25 kg przy pracy stałej
- dla kobiet – 17 kg przy pracy dorywczej i 10 kg przy pracy stałej
Pamiętajmy, aby nie przeciążać swojego ciała. Kartonów, które przenosimy jest masa. Nasze ciało-jedno na całe życie! Nie wstydźmy się poprosić o pomoc współpracownika- to nie wstyd!
