Znajomość pierwszej pomocy jest kluczowa, ponieważ w sytuacjach zagrożenia życia liczy się każda sekunda. Umiejętność szybkiego udzielenia pomocy może decydować o przeżyciu poszkodowanego. Wiele osób, które nie są przeszkolone, w momencie kryzysowym czuje się zagubionych, co opóźnia reakcję. Dzięki odpowiedniemu przeszkoleniu, wiesz, co robić, jak nie panikować i jak wykorzystać swoje umiejętności, aby pomóc innym. To nie tylko kwestia ratowania życia, ale również dbania o bezpieczeństwo w swoim otoczeniu.

Pierwsza pomoc: RKO – krok po kroku

Reanimacja krążeniowo-oddechowa (RKO) to procedura, która może uratować życie w przypadku zatrzymania krążenia. Warto znać każdy krok, aby w sytuacji kryzysowej działać szybko i skutecznie.

1. Sprawdzenie stanu poszkodowanego Przed przystąpieniem do RKO upewnij się, że poszkodowany jest w pełni nieprzytomny. Delikatnie potrząśnij nim i głośno zapytaj, czy cię słyszy. Jeśli brak reakcji, sprawdź, czy oddycha – pochyl się nad poszkodowanym, przyłóż policzek do jego ust i nosa, sprawdź oddech przez 10 sekund.
2. Wezwanie pomocy Jeśli poszkodowany nie oddycha, natychmiast zadzwoń po pomoc – 112 lub 999. Podaj dokładne dane dotyczące miejsca wypadku i opisz stan poszkodowanego.
3. Wykonywanie ucisków klatki piersiowej Ułóż osobę na twardej powierzchni i rozpocznij uciski klatki piersiowej. Umieść dłonie na środku klatki piersiowej, jedna na drugiej, palce spleciono. Uciskaj z siłą co najmniej 5 cm, w tempie około 100-120 uciśnięć na minutę. Upewnij się, że klatka piersiowa wraca do pierwotnej pozycji po każdym ucisku.
4. Wykonywanie oddechów ratunkowych Jeśli jesteś w stanie, po 30 uciśnięciach klatki piersiowej wykonaj dwa oddechy ratunkowe. Otwórz drogi oddechowe poszkodowanego, głową do tyłu, uniosłeś brodę. Zatkaj nos poszkodowanego, aby powietrze nie uchodziło, i wdmuchnij w jego usta dwa oddechy. Upewnij się, że klatka piersiowa unosi się po każdym wdmuchaniu.
5. Kontynuacja RKO Kontynuuj naprzemiennie 30 uciśnięć klatki piersiowej i 2 oddechy ratunkowe, aż do przybycia służb ratunkowych lub odzyskania przytomności przez poszkodowanego.

Pamiętaj! Jeśli nie masz pewności, jak prawidłowo przeprowadzać RKO lub nie czujesz się pewnie, zapisz się na nasze szkolenie z pierwszej pomocy. 👩‍⚕️👨‍⚕️

🔗 Zapisz się na szkolenie z pierwszej pomocy

Nasze szkolenia są prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy krok po kroku nauczą Cię, jak reagować w sytuacjach kryzysowych.

Dlaczego warto? Poznaj zasady pierwszej pomocy w praktyce, zwiększ pewność siebie i bądź gotów na każdą sytuację! Wykorzystaj okazję, by nauczyć się ratować życie.

🔗 Skontaktuj się z nami i zapisz na kurs

Pamiętaj, że nawet jedna osoba może zmienić wiele – bądź tą osobą!

1 pomoc w pracy?

Szkolenie z pierwszej pomocy to nie tylko ważny element w życiu prywatnym, ale także kluczowy aspekt w miejscu pracy. Szkolenie z pierwszej pomocy to niezbędny element, który zwiększa bezpieczeństwo w pracy i daje pewność, że w razie wypadku, pomoc zostanie udzielona natychmiastowo. Zorganizujcie kurs dla swojego zespołu u nas – nasi doświadczeni instruktorzy zapewnią profesjonalne szkolenie, które przygotuje Waszych pracowników do radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Zapiszcie się już teraz!

🔗 Zapisz się na szkolenie z pierwszej pomocy dla pracowników